Rougail Saucisse de La Réunion
Un délicieux Rougail Saucisse de La Réunion est un incontournable de la cuisine réunionnaise. Ce plat savoureux, à base de saucisses fumées mijotées avec des tomates et des épices, évoque des souvenirs chaleureux et réconfortants. Que ce soit pour un repas en famille ou une occasion spéciale, le rougail saucisse saura ravir tous les palais grâce à sa richesse en saveurs et son côté convivial.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Avec des étapes simples et rapides, même les débutants peuvent réaliser ce plat.
- Saveurs authentiques : Les épices et ingrédients typiques créent un goût inoubliable qui fera voyager vos papilles.
- Repas convivial : Idéal pour partager en famille ou entre amis autour d’une table.
- Polyvalent : Peut être servi avec du riz, des lentilles ou même du pain, s’adaptant à toutes vos envies.
- Recette économique : Utilisez des ingrédients accessibles pour un plat savoureux sans vous ruiner.

Outils et préparation
Pour réaliser ce Rougail Saucisse de La Réunion, vous aurez besoin de quelques ustensiles simples mais essentiels.
Outils essentiels
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Louche
- Ramequin
Importance de chaque outil
- Casserole : Permet une cuisson uniforme des ingrédients tout en préservant les saveurs.
- Couteau : Indispensable pour couper les saucisses et émincer les oignons rapidement.
- Louche : Pratique pour servir le rougail dans les assiettes sans en renverser.
Ingrédients
Pour préparer ce succulent Rougail Saucisse de La Réunion, voici la liste des ingrédients nécessaires :
Ingrédients principaux
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
Comment préparer le Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1 : Cuisson des saucisses
- Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l’eau frémissante.
- Égouttez-les, laissez refroidir puis coupez-les en rondelles de 1 cm.
Étape 2 : Faire revenir les saucisses
- Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l’huile d’olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3 : Ajouter les légumes et épices
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé avec du sel, l’ail et le gingembre râpés.
- Laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
Étape 4 : Incorporer les tomates
- Incorporez les tomates concassées et le thym.
- Salez et poivrez selon votre goût.
- Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.
Savourez votre plat traditionnel réunionnais !
Comment servir le Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui mérite d’être bien présenté. Voici quelques suggestions pour l’accompagner et le servir de manière optimale.
Avec du riz
- Le riz blanc est un accompagnement classique qui absorbe parfaitement la sauce du rougail.
Avec des lentilles
- Les lentilles vertes ou corail apportent une texture différente et complètent les saveurs du plat.
Avec des achards
- Les achards de légumes, marinés et épicés, offrent une touche croquante et acidulée qui se marie bien avec le rougail.
Avec des plantains frits
- Les plantains frits ajoutent une douceur et une texture croustillante qui équilibrent les épices du rougail.
Avec une salade verte
- Une simple salade verte apporte de la fraîcheur et de la légèreté au repas copieux.
En version sandwich
- Utilisez du pain créole pour préparer un sandwich garni de rougail, idéal pour un repas sur le pouce.
Comment perfectionner le Rougail Saucisse de La Réunion
Pour obtenir un rougail saucisse délicieux à chaque fois, suivez ces conseils pratiques.
-
Choisissez des saucisses de qualité : Optez pour des saucisses fumées artisanales pour plus de goût.
-
Marinez les ingrédients : Laissez mariner les oignons et les épices quelques heures avant la cuisson pour intensifier les saveurs.
-
Ajoutez des herbes fraîches : Terminez avec un peu de coriandre ou de persil frais haché juste avant de servir pour plus de fraîcheur.
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Ajustez le niveau d’épice : N’hésitez pas à modifier la quantité de piment selon vos préférences personnelles.
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Laissez mijoter longuement : Plus vous laissez mijoter, plus les saveurs se mélangent et se développent.
Meilleurs accompagnements pour le Rougail Saucisse de La Réunion
Pour compléter votre plat principal, voici quelques accompagnements qui s’accordent parfaitement avec le Rougail Saucisse.
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Riz basmati : Son parfum délicat se marie bien avec les saveurs robustes du rougail.
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Purée de patates douces : Sa douceur douce équilibre les épices du plat.
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Bananes au four : Servies chaudes, elles ajoutent une note sucrée qui contraste agréablement avec le salé du rougail.
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Couscous aux légumes : Un couscous léger et parfumé qui apporte une texture agréable au repas.
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Carottes sautées : Des carottes légèrement caramélisées ajoutent une touche sucrée et croquante.
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Pommes de terre rôties : Des pommes de terre croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur font un excellent complément.
Common Mistakes to Avoid
Il est facile de commettre des erreurs lors de la préparation du Rougail Saucisse de La Réunion. Voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Ne pas cuire suffisamment les saucisses : Les saucisses doivent être bien dorées pour libérer leurs saveurs. Assurez-vous de les faire revenir assez longtemps.
- Ignorer la qualité des tomates : Utilisez des tomates concassées de bonne qualité. Cela affecte le goût final du plat, alors choisissez-les avec soin.
- Oublier d’assaisonner correctement : Le sel et le poivre sont essentiels pour relever le goût. N’oubliez pas d’ajuster l’assaisonnement au fur et à mesure.
- Mijoter trop rapidement : Une cuisson lente est cruciale pour que les saveurs se mélangent. Évitez de précipiter le mijotage, cela peut altérer le résultat final.
- Négliger les épices : Le thym et le piment apportent une profondeur au plat. Ne soyez pas timide avec les épices, ajustez-les selon vos préférences.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée de conservation : Le rougail saucisse se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
- Contenants recommandés : Utilisez des contenants hermétiques pour éviter le dessèchement.
Freezing Rougail Saucisse de La Réunion
- Durée de congélation : Vous pouvez congeler ce plat jusqu’à 2 mois.
- Contenants recommandés : Préférez des sacs de congélation ou des contenants adaptés au congélateur.
Reheating Rougail Saucisse de La Réunion
- Au four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 20 minutes dans un plat couvert pour conserver l’humidité.
- Au micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute en remuant entre chaque séance jusqu’à ce qu’il soit chaud.
- À la casserole : Faites chauffer à feu doux en ajoutant un peu d’eau pour éviter que ça n’accroche.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées sur le Rougail Saucisse de La Réunion.
Quelle est l’origine du rougail saucisse ?
Le rougail saucisse vient de l’île de La Réunion, où il est un plat traditionnel apprécié pour sa richesse en saveurs.
Peut-on utiliser d’autres types de saucisses ?
Oui, vous pouvez remplacer les saucisses fumées par des saucisses fraîches ou même végétariennes selon vos préférences.
Quel accompagnement servir avec le rougail saucisse ?
Traditionnellement, il est servi avec du riz blanc ou du lentilles, mais vous pouvez également l’accompagner d’une salade fraîche.
Combien de temps faut-il pour préparer ce plat ?
La préparation prend environ 15 minutes, suivie d’une cuisson d’environ 60 minutes pour un résultat optimal.
Est-ce un plat épicé ?
Le niveau d’épice dépend du type de piment utilisé. Vous pouvez ajuster la quantité selon votre tolérance aux épices.
Final Thoughts
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat riche en saveurs qui saura ravir vos papilles. Sa polyvalence permet diverses personnalisation, comme l’ajout de légumes ou la modification des épices. N’hésitez pas à essayer cette recette chez vous !
Rougail Saucisse de La Réunion
Découvrez le Rougail Saucisse de La Réunion, un plat emblématique de la cuisine réunionnaise, qui allie richesse et convivialité. Ce délice réconfortant se compose de saucisses fumées mijotées avec des tomates juteuses et des épices parfumées, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Que vous soyez en famille ou entre amis, ce plat saura ravir les palais les plus exigeants. Facile à préparer et économique, le Rougail Saucisse est parfait pour toutes les occasions. Servez-le avec du riz ou des lentilles pour un repas complet et savoureux. Laissez-vous transporter par ce voyage culinaire au cœur de La Réunion !
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Total Time: 1 hour 15 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Mijoter
- Cuisine: Cuisine réunionnaise
Ingredients
- 4 saucisses fumées
- 2 oignons rouges
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment fort
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d'olive
- Sel et poivre
Instructions
- Faites cuire les saucisses dans l'eau frémissante pendant 10 minutes, égouttez-les puis coupez-les en rondelles.
- Dans une casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à dorées.
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé, l'ail et le gingembre râpés. Faites revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
- Incorporez les tomates concassées et le thym, assaisonnez avec du sel et du poivre. Couvrez et laissez mijoter pendant 45 minutes à feu doux.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 380
- Sugar: 6g
- Sodium: 850mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 5g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 55mg