Marmite de poulet façon espagnole

Une marmite de poulet façon espagnole est le plat idéal pour rassembler famille et amis autour d’une table. Avec ses saveurs méditerranéennes, ce plat réconfortant est parfait pour les repas en semaine comme pour les occasions spéciales. La combinaison de poulet tendre, de poivrons colorés et d’épices offre une expérience gustative unique qui ravira vos convives. Préparez-vous à plonger dans cette recette savoureuse et simple à réaliser !

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Facile à préparer : Cette marmite nécessite peu de temps de préparation, idéale même pour les débutants.
  • Richesse des saveurs : Les épices et les légumes apportent une explosion de goût qui transporte en Espagne.
  • Plat convivial : Parfait pour partager lors d’un dîner entre amis ou en famille.
  • Polyvalent : Accompagnez-la de riz, pommes de terre ou pain selon vos envies.
  • Repas complet : Riche en protéines et en légumes, c’est un plat équilibré.
Marmite

Outils et préparation

Pour réaliser une marmite de poulet façon espagnole, quelques outils essentiels sont nécessaires. Préparez votre cuisine avec ces équipements basiques pour garantir un plat réussi.

Outils et équipements essentiels

  • Grande marmite ou cocotte
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois

Importance de chaque outil

  • Grande marmite ou cocotte : Permet une cuisson homogène des ingrédients tout en conservant l’humidité.
  • Couteau bien aiguisé : Facilite la découpe des légumes et du poulet, rendant la préparation plus rapide.
  • Planche à découper : Assure un espace propre et sûr pour préparer vos ingrédients.

Ingrédients

Une marmite de poulet mijoté à l’espagnole, parfumée aux poivrons, tomates et épices, pour un plat chaleureux et convivial inspiré des saveurs méditerranéennes.

Ingrédients principaux

  • 4 cuisses de poulet (ou hauts de cuisse)
  • 1 poivron rouge, coupé en lanières
  • 1 poivron vert, coupé en lanières
  • 1 oignon, émincé
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 400 g de tomates concassées en boîte
  • 100 ml de bouillon de volaille

Épices et assaisonnements

  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1/2 cuillère à café de cumin
  • 1 feuille de laurier
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais pour garnir (optionnel)

Comment réaliser la Marmite de poulet façon espagnole

Étape 1 : Chauffer l’huile

Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande marmite ou cocotte à feu moyen.

Étape 2 : Dorer le poulet

  • Faites dorer les cuisses de poulet sur toutes les faces.
  • Réservez-les sur une assiette.

Étape 3 : Faire revenir les légumes

Dans la même marmite :
Faites revenir l’oignon émincé pendant 2 minutes.
Ajoutez les poivrons et l’ail haché, puis faites cuire pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Étape 4 : Ajouter les épices

Ajoutez le paprika, le cumin et la feuille de laurier dans la marmite :
Mélangez bien pour que les épices se diffusent uniformément.

Étape 5 : Incorporer le poulet

Remettez le poulet dans la marmite :
Ajoutez les tomates concassées et le bouillon de volaille.

Étape 6 : Mijoter le tout

Portez à ébullition :
Réduisez ensuite le feu.
Couvrez et laissez mijoter pendant 35 à 40 minutes jusqu’à ce que le poulet soit tendre.

Étape 7 : Finaliser le plat

Rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 8 : Servir chaud

Servez chaud garni de persil frais si désiré :
Accompagnez ce plat avec du riz, des pommes de terre ou du pain pour un repas complet.

Comment servir la marmite de poulet façon espagnole

La marmite de poulet façon espagnole est un plat réconfortant qui se prête à différentes façons de le servir. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis, voici quelques suggestions pour apprécier pleinement cette recette savoureuse.

Avec du riz

  • Riz basmati : Sa texture légère et aérée accompagne parfaitement les saveurs riches du poulet.
  • Riz sauvage : Pour une touche différente, optez pour du riz sauvage qui ajoute une belle couleur et une texture croquante.

Avec des pommes de terre

  • Pommes de terre rôties : Assaisonnez-les avec des herbes et faites-les rôtir au four pour un accompagnement croustillant.
  • Purée de pommes de terre : Créez une purée onctueuse qui absorbe délicieusement la sauce du poulet.

Avec du pain

  • Baguette : Une bonne baguette croustillante est idéale pour saucer le reste de la marmite.
  • Pain complet : Pour une option plus saine, choisissez un pain complet riche en fibres.

Avec des légumes grillés

  • Melange de légumes méditerranéens : Grillez courgettes, aubergines et poivrons pour ajouter des saveurs grillées à votre plat.

Comment perfectionner la marmite de poulet façon espagnole

Pour réussir votre marmite de poulet façon espagnole, voici quelques astuces à garder à l’esprit. Ces conseils vous aideront à obtenir un plat encore plus savoureux.

  • Utilisez des ingrédients frais : Les légumes frais rehaussent la saveur générale du plat. Optez pour des poivrons et tomates de saison.
  • Ne négligez pas l’assaisonnement : Ajustez le sel et le poivre selon vos goûts pendant la cuisson pour équilibrer les saveurs.
  • Laissez mijoter longuement : Un temps de mijotage suffisant permet aux arômes de se développer et rend le poulet plus tendre.
  • Ajoutez des herbes fraîches : Des herbes comme le persil ou le basilic peuvent apporter une fraîcheur supplémentaire au plat avant de servir.
  • Servez chaud : La marmite doit être servie chaude pour apprécier pleinement ses saveurs réconfortantes.

Meilleurs accompagnements pour la marmite de poulet façon espagnole

Pour compléter votre repas avec la marmite de poulet façon espagnole, voici quelques excellents accompagnements. Ils sauront enrichir votre table tout en restant dans l’esprit méditerranéen.

  1. Salade verte fraîche : Une simple salade avec vinaigrette légère apporte une touche croquante.
  2. Taboulé aux herbes : Ce mélange d’herbes et de semoule est frais et léger, parfait après un plat copieux.
  3. Olives marinées : Des olives variées ajoutent une note salée qui contraste bien avec le poulet.
  4. Couscous aux légumes : Un couscous parfumé s’accorde merveilleusement avec les épices du plat principal.
  5. Gratin dauphinois : Pour ceux qui aiment les plats crémeux, ce gratin fait maison apporte du réconfort.
  6. Légumes vapeur assaisonnés : Légumes comme brocolis ou haricots verts cuits à la vapeur sont sains et délicieux.

Common Mistakes to Avoid

Il est facile de commettre des erreurs lors de la préparation d’une marmite de poulet façon espagnole. Voici quelques erreurs courantes à éviter pour garantir un plat délicieux.

  • Oublier de faire dorer le poulet : Ne sautez pas cette étape cruciale ! Faire dorer le poulet ajoute de la profondeur et du goût au plat.
  • Ne pas assaisonner correctement : Un plat sans assaisonnement peut être fade. Goûtez et ajustez le sel et le poivre pour un maximum de saveur.
  • Utiliser des légumes trop cuits : Veillez à ne pas trop cuire les légumes avant d’ajouter le poulet. Ils doivent garder leur texture croquante.
  • Cuire à feu trop élevé : Une cuisson rapide brûlera l’extérieur du poulet sans bien cuire l’intérieur. Optez pour une chaleur moyenne pour un mijotage parfait.
  • Négliger les garnitures : Les herbes fraîches comme le persil ajoutent une touche finale agréable. N’hésitez pas à en parsemer sur votre plat avant de servir.
Marmite

Storage & Reheating Instructions

Refrigerator Storage

  • Durée de conservation : La marmite se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
  • Contenants : Utilisez des récipients hermétiques pour éviter que le goût ne se dégrade.

Freezing Marmite de poulet façon espagnole

  • Durée de congélation : Vous pouvez congeler votre marmite jusqu’à 3 mois.
  • Contenants : Conservez-la dans des sacs à congélation ou des contenants adaptés au congélateur, en veillant à enlever l’air.

Reheating Marmite de poulet façon espagnole

  • Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant environ 20 minutes dans un plat couvert.
  • Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 2 minutes, en remuant entre chaque intervalle pour une chaleur uniforme.
  • Cuisinière : Réchauffez dans une casserole à feu moyen, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter que cela ne colle.

Frequently Asked Questions

Voici quelques questions fréquemment posées concernant la marmite de poulet façon espagnole.

Comment personnaliser ma marmite de poulet façon espagnole ?

Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes ou des carottes selon vos préférences. Les olives noires apportent également une touche méditerranéenne délicieuse.

Puis-je utiliser du poulet désossé ?

Oui, vous pouvez utiliser du poulet désossé si vous préférez, mais assurez-vous d’ajuster le temps de cuisson pour qu’il soit bien cuit.

Quelles sont les meilleures garnitures pour accompagner la marmite ?

Cette recette se marie parfaitement avec du riz, des pommes de terre ou même du pain croustillant pour profiter pleinement de la sauce.

Quelle est la différence entre cette recette et d’autres plats espagnols ?

La marmite de poulet façon espagnole met l’accent sur les saveurs méditerranéennes en combinant divers légumes et épices, créant ainsi un plat réconfortant et convivial.

Final Thoughts

Cette marmite de poulet façon espagnole est non seulement délicieuse mais aussi polyvalente. Vous pouvez facilement ajuster les ingrédients selon vos goûts ou disponibles dans votre cuisine. N’hésitez pas à l’essayer et à explorer différentes variations afin d’en faire votre propre plat réconfortant !

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Marmite de poulet façon espagnole

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La marmite de poulet façon espagnole est un plat réconfortant qui fusionne des saveurs méditerranéennes irrésistibles. Idéale pour rassembler famille et amis, elle offre une expérience culinaire chaleureuse et conviviale. Avec sa combinaison de poulet tendre, de poivrons colorés, d’épices savoureuses et de tomates juteuses, chaque bouchée vous transporte directement au cœur de l’Espagne. Facile à préparer, cette recette s’adapte à vos envies et peut être servie avec du riz, des pommes de terre ou du pain croustillant. Préparez-vous à épater vos convives avec ce plat savoureux qui ravira les papilles.

  • Author: Sibylle
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Category: Dîner
  • Method: Mijotage
  • Cuisine: Espagnole

Ingredients

Scale
  • 4 cuisses de poulet
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 400 g de tomates concassées
  • 100 ml de bouillon de volaille
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1/2 cuillère à café de cumin
  • 1 feuille de laurier
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais pour garnir (optionnel)

Instructions

  1. Dans une grande marmite, chauffez l'huile d'olive et faites dorer le poulet.
  2. Réservez le poulet et faites revenir l'oignon, les poivrons et l'ail dans la même marmite.
  3. Ajoutez les épices et mélangez bien.
  4. Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez les tomates et le bouillon.
  5. Portez à ébullition puis réduisez le feu. Couvrez et laissez mijoter pendant 35 à 40 minutes.
  6. Ajustez l'assaisonnement avant de servir chaud avec votre accompagnement préféré.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 90mg

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