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Aubergines gratinées mozzarella olives

Aubergines gratinées mozzarella olives

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Les aubergines gratinées mozzarella olives sont un véritable délice méditerranéen qui ravira vos papilles. Ce plat savoureux, à la fois réconfortant et léger, combine la douceur des aubergines fondantes avec la richesse de la mozzarella fondue et le goût légèrement salé des olives. Idéal pour un déjeuner en famille ou un dîner entre amis, cette recette est non seulement simple à préparer, mais elle est également saine grâce à ses ingrédients frais. Parfaite pour les végétariens, cette préparation met en avant des saveurs authentiques qui plairont à tous. Laissez-vous séduire par cette explosion de goûts et servez-la avec une salade verte croquante pour un repas complet.

Ingredients

Scale
  • 2 grosses aubergines
  • 1 gros oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 tomate
  • 2 cs de mozzarella
  • 1 poignée d'olives noires

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur, quadrillez la chair et enfournez pendant 20 minutes.
  3. Pendant ce temps, faites revenir l'oignon et l'ail émincés dans un peu d'huile d'olive.
  4. Ajoutez la tomate coupée en dés, les herbes, et les olives. Mélangez bien.
  5. Retirez les aubergines du four, évidez-les et incorporez leur chair au mélange précédent.
  6. Garnissez les demi-aubergines avec ce mélange, ajoutez des tranches de mozzarella sur le dessus et saupoudrez de parmesan.
  7. Remettez au four pendant 30 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.

Nutrition