Involtini d’aubergines à la ricotta
Des involtini d’aubergines à la ricotta sont une délicieuse façon de savourer les aubergines. Ce plat italien, composé de rouleaux d’aubergines grillées farcis d’une préparation crémeuse à la ricotta et au parmesan, est parfait pour toutes les occasions. Que ce soit pour un repas en famille ou un dîner entre amis, ces involtini sauront séduire vos convives grâce à leur saveur riche et leur texture fondante.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à préparer : Les étapes simples permettent même aux débutants de réussir ces involtini.
- Saveurs riches : La combinaison de ricotta, parmesan et basilic offre un goût inoubliable.
- Plat végétarien : Idéal pour ceux qui cherchent des recettes sans viande tout en étant satisfaisantes.
- Polyvalent : Servez-le comme plat principal ou en entrée pour impressionner vos invités.
- Préparation à l’avance : Les involtini peuvent être préparés à l’avance et réchauffés avant de servir.

Outils et préparation
Pour réaliser les involtini d’aubergines à la ricotta, quelques outils essentiels sont nécessaires pour faciliter la préparation.
Outils essentiels
- Poêle allant au four
- Bol de mélange
- Plat de cuisson
- Couteau bien aiguisé
- Planche à découper
Importance de chaque outil
- Poêle allant au four : Permet de cuire les involtini directement dans la sauce, ajoutant ainsi saveur et profondeur au plat.
- Bol de mélange : Essentiel pour mélanger les ingrédients de manière homogène sans éclabousser.
- Couteau bien aiguisé : Facilite la découpe des aubergines en tranches fines, garantissant une cuisson uniforme.
Ingrédients
Des rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une onctueuse préparation à la ricotta et au parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic.
Ingrédients principaux
- 2 aubergines (500-750g chacune)
- 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Ingrédients pour la sauce
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 3 gousses d’ail hachées
- ¼ cuillère à café d’origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
Garniture finale
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Comment préparer les involtini d’aubergines à la ricotta
Étape 1 : Préchauffez le four
Préchauffez le four à 200°C. Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d’environ 1,25 cm d’épaisseur. Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez et poivrez des deux côtés. Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir.
Étape 2 : Préparez la farce
Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron. Salez selon votre goût.
Étape 3 : Préparez la sauce tomate
Dans une poêle allant au four, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’ail haché, le sel, l’origan et le piment rouge. Cuisez pendant 30 secondes. Ajoutez les tomates en dés et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu’à épaississement. Incorporez le basilic frais.
Étape 4 : Assemblez les involtini
Étalez 1,5-2 cuillères à soupe de garniture à la ricotta sur chaque tranche d’aubergine. Roulez-les soigneusement et placez les involtini dans la poêle contenant la sauce tomate, joint vers le bas.
Étape 5 : Finition du plat
Faites mijoter pendant 5 minutes à feu moyen, puis passez au gril du four pendant 5 minutes pour réchauffer et gratiner. Garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais avant de servir.
Avec cette recette simple mais savoureuse des involtini d’aubergines à la ricotta, vous êtes sûr de ravir vos invités ! Bon appétit !
Comment servir les Involtini d’aubergines à la ricotta
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux qui peut être servi de différentes manières. Voici quelques suggestions pour accompagner ce délice italien.
Avec une salade fraîche
- Salade verte : Une simple salade de roquette ou de laitue avec une vinaigrette légère.
- Salade caprese : Tomates, mozzarella et basilic, assaisonnés d’huile d’olive et de vinaigre balsamique.
Sur un lit de pâtes
- Pâtes al dente : Servez les involtini sur des spaghetti ou des penne pour un repas copieux.
- Pâtes au pesto : Un accompagnement aromatique qui complétera parfaitement le goût des aubergines.
Accompagné de pain
- Pain ciabatta : Parfait pour saucer dans la sauce tomate.
- Focaccia : Une option moelleuse qui se marie bien avec le fromage.
Comment perfectionner les Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour obtenir des involtini d’aubergines à la ricotta parfaits, suivez ces conseils simples.
- Utiliser des aubergines fraîches : Choisissez des aubergines fermes et lisses pour une meilleure texture.
- Griller correctement les aubergines : Assurez-vous qu’elles soient bien dorées pour un goût fumé.
- Ne pas trop saler la garniture : La ricotta et le parmesan sont déjà salés, ajustez l’assaisonnement avec précaution.
- Laisser reposer avant de servir : Cela permet aux saveurs de se mélanger et rend le plat encore meilleur.
- Ajouter des herbes fraîches en fin de cuisson : Cela rehausse le goût et ajoute une belle couleur au plat.
Meilleurs accompagnements pour les Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour compléter votre plat d’involtini, voici quelques accompagnements idéaux qui plairont à vos convives.
- Riz pilaf : Un riz parfumé aux herbes, léger et savoureux.
- Légumes grillés : Courgettes, poivrons et carottes grillés apportent une touche colorée et saine.
- Polenta crémeuse : Un accompagnement doux qui équilibre les saveurs intenses du plat principal.
- Purée de pommes de terre : Onctueuse et réconfortante, elle s’accorde bien avec la sauce tomate.
- Quinoa aux herbes : Une option riche en protéines qui ajoute du croquant au repas.
- Chips de légumes : Pour un contraste croustillant, servez des chips faits maison en entrée ou à côté.
Common Mistakes to Avoid
Lors de la préparation des involtini d’aubergines à la ricotta, il est facile de commettre quelques erreurs. Voici les pièges à éviter pour réussir cette recette.
- Mauvais choix d’aubergines : Utiliser des aubergines trop mûres peut rendre le plat amer. Optez pour des aubergines fermes et brillantes.
- Oublier de saler les aubergines : Ne pas saler les tranches avant la cuisson peut conduire à une texture aqueuse. Salez-les pour retirer l’excès d’eau.
- Ne pas laisser refroidir les aubergines : Enrouler une garniture chaude dans des tranches chaudes peut les ramollir. Laissez-les refroidir après la cuisson.
- Surcuire la garniture : Cuire trop longtemps la ricotta et le parmesan peut rendre le mélange granuleux. Mélangez juste assez pour obtenir une texture crémeuse.
- Ignorer l’assaisonnement de la sauce tomate : Une sauce fade peut ruiner le plat. Goûtez et ajustez l’assaisonnement avant de servir.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Conservez les involtini d’aubergines à la ricotta dans un récipient hermétique.
- Ils se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Freezing Involtini d’aubergines à la ricotta
- Emballez soigneusement les involtini dans du film plastique ou un sac congélation.
- Vous pouvez les congeler jusqu’à 2 mois.
Reheating Involtini d’aubergines à la ricotta
- Four : Préchauffez le four à 180°C et réchauffez pendant 15-20 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute en vérifiant souvent.
- Cuisinière : Faites chauffer à feu doux dans une poêle avec un peu d’huile pour éviter le dessèchement.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes concernant les involtini d’aubergines à la ricotta.
Comment préparer des Involtini d’aubergines à la ricotta sans gluten ?
Vous pouvez remplacer la chapelure par de la chapelure sans gluten ou des noix moulues pour une alternative savoureuse.
Peut-on utiliser d’autres fromages dans les Involtini d’aubergines à la ricotta ?
Oui, vous pouvez mélanger différents fromages comme le mozzarella ou le feta selon vos préférences.
Quelle est l’origine des Involtini d’aubergines à la ricotta ?
Les involtini sont originaires de l’Italie, où ils sont souvent préparés avec diverses farces, notamment celle à base de fromage.
Combien de temps faut-il pour préparer les Involtini d’aubergines à la ricotta ?
La préparation prend environ 30 minutes, suivie de 45 minutes de cuisson, donc comptez environ 75 minutes au total.
Final Thoughts
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat délicieux et versatile parfait pour toute occasion. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis, cette recette saura séduire vos convives. N’hésitez pas à personnaliser votre garniture avec vos herbes préférées ou même ajouter des légumes grillés !
Involtini d’aubergines à la ricotta
Découvrez les involtini d’aubergines à la ricotta, un plat italien irrésistible qui allie la tendreté des aubergines grillées et une garniture crémeuse à base de ricotta et de parmesan. Chaque rouleau est enrobé d’une sauce tomate parfumée au basilic, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Faciles à préparer, ces involtini sont parfaits pour impressionner vos invités lors d’un dîner ou pour se régaler en famille. Que vous soyez novice en cuisine ou un chef expérimenté, cette recette simple saura séduire tous les palais.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Total Time: 1 hour 15 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Italienne
Ingredients
- 2 aubergines
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail hachées
- ¼ cuillère à café d'origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d'environ 1,25 cm d'épaisseur. Badigeonnez-les d'huile d'olive, salez et poivrez des deux côtés. Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir.
- Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron. Salez selon votre goût.
- Dans une poêle allant au four, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'ail haché, le sel, l'origan et le piment rouge. Cuisez pendant 30 secondes. Ajoutez les tomates en dés et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu'à épaississement. Incorporez le basilic frais.
- Étalez 1,5-2 cuillères à soupe de garniture à la ricotta sur chaque tranche d'aubergine. Roulez-les soigneusement et placez les involtini dans la poêle contenant la sauce tomate, joint vers le bas.
- Faites mijoter pendant 5 minutes à feu moyen, puis passez au gril du four pendant 5 minutes pour réchauffer et gratiner. Garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais avant de servir.
Nutrition
- Serving Size: 1 involtini - environ 150g
- Calories: 280
- Sugar: 5g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 25mg