Le pudding chia banane healthy est une recette idéale pour ceux qui recherchent un petit-déjeuner nutritif et savoureux. En combinant des graines de chia riches en oméga-3 avec la douceur naturelle de la banane, ce dessert léger et crémeux vous permettra de commencer votre journée sur une note positive. Facile à préparer en seulement 10 minutes, il se conserve au réfrigérateur, ce qui en fait une option pratique pour les matins pressés. Personnalisable selon vos envies, il peut être agrémenté de fruits frais, de noix ou d’épices pour une touche encore plus délicieuse.