Riz Rapide et Savoureux
Riz Rapide et Savoureux est un plat réconfortant qui allie simplicité et saveurs riches. En seulement 30 minutes, vous concoctez un repas délicieux qui séduira petits et grands. Composé de viande hachée, de tomates juteuses et de riz, ce plat s’adapte à toutes les occasions, des dîners en semaine aux repas entre amis. Facile à préparer et économique, il devient vite un indispensable dans votre cuisine. Ajoutez des légumes ou des épices selon vos envies pour personnaliser ce plat savoureux et le rendre encore plus irrésistible !
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Sauter
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
Scale
- 300 g de viande hachée
- 1 oignon
- 200 g de riz cuit
- 1 boîte de tomates concassées
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Dans une poêle, faites revenir l'oignon coupé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajoutez la viande hachée, salez et poivrez. Faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Incorporez les tomates concassées et mélangez bien.
- Ajoutez le riz cuit et laissez mijoter pendant 20 minutes à feu doux pour que les saveurs se mélangent.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette – environ 250g
- Calories: 380 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 350 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 75 mg
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